1. Gradvis anpassa: När du först börjar använda en smart kudde måste du anpassa dig långsamt. Du kan öka användningen varje dag för att låta din kropp anpassa sig till den nya kuddformen och hårdheten så snart som möjligt.
2. Regelbunden rengöring: Materialet från den smarta kudden måste rengöras regelbundet. Du kan använda en professionell kuddrenare eller handtvätt för att hålla kudden ren och andas.
3. Undvik lång - Termanvändning: lång - Termanvändning av en smart kudde kommer att få livmoderhalsen att hålla sig i ett läge under lång tid, vilket inte är gynnsamt för avkopplingen av nackmusklerna och är benägna att orsaka att livmoderhalsens ryggradssjukdomar.